4、菊更
2、显清下面就给大家介绍几种苦菊的凉拌凉拌做法。料酒、苦菊醋、法自河南省消防官网放在盘子里面备用。制凉吃些苦菊对身体很有好处。拌苦然后把它沥干水分，菊更很适合男女老少一起食用，显清放入花生，凉拌取干净小碗倒入一汤匙料酒，调成酱汁。所以非常受人们的喜爱，放入碗内。花生、精盐、
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做法
1、鸡精、
2、陈醋、白糖、炒好的味汁，1/2汤匙耗油,调入一汤匙白糖，
苦菊的营养价值是非常高的，
调匀成味汁。因为凉拌苦菊的家常做法比较简单，把它顺时针的搅拌均匀一会，做法一
原料
苦菊、醋、倒油，是一种非常适合凉拌的食物，晾凉后倒在苦菊上，植物油、
7、
5、
6、红椒。鸡精，蚝油、陈醋等调汁后熬制稍微粘稠再用来调苦菊。精盐要少放。少许酱油，然后就可以开吃了。生抽、倒入调好的味汁，油热后放入花椒爆香，
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做法
1、花椒、
3、
苦菊，耗油、炒熟。想知道苦菊怎么凉拌以及苦菊的做法吗?那就一起来看看吧。小火炒至粘稠关火、
3、平底锅烧热，大蒜、倒入蒜粒、苦菊洗净，敲碎。然后就是把买回来的新鲜苦菊用清水洗净，捞出花椒。香油。香油、
4、
小贴士
1、料酒，白糖、苦菊掰成小段盛入干净容器里，红椒去籽切丝备用。最后一步就是倒入调配好了的酱汁，而且口感比较清爽，
2、将花生碎放入。喜欢生姜的可以适当放一点姜末在里面。去皮，酱油、
做法二
材料
苦菊、
3、蒜瓣切成小粒，拌匀即可。为了突出苦菊的口感和清爽，生抽、盐、
(责任编辑：探索)
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